Panquecas de Aveia
Ingredientes 2 ovos – vê acima como substituir por linhaça 6 colheres de sopa farinha de aveia* (60g) ou flocos de aveia triturados 80 ml bebida vegetal (soja, amêndoa, côco ou outro) Toppings: Banana Geleia de agave Nozes Preparação Mistura os ovos com a bebida vegetal. Acrescenta a farinha de aveia e vai misturando bem com uma espátula até estar consistente – […]
Bolachas de Cenoura,Laranja e Aveia
INGREDIENTES150 g cenoura cortada em pedaços1 laranja (casca, só a parte laranja)125 g farinha tipo 5590 g flocos de aveia, mais q.b.p/polvilhar1 ovo100 g mel20 g óleo de girassol1 c. chá de fermento em pó p/ bolos1 pitada de canela em pó Preparação1 Pre aqueça o forno a 170°C. Forre com papel vegetal um tabuleiro […]
